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肝脏功能强大但很脆弱，跟身体排毒有直接的关系，不过自身却很容易受到伤害，所以平常确实需要通过食疗来保养肝脏，多吃护肝食物三宝是公认最有效果的，这三种食物就是薏仁，山药和龟苓膏，但真正谈到护肝，还有很多
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婴幼儿喂食是宝宝出生后大家最关心的议题之一，全母乳亲喂就好？要选哪种配方奶？什么时候添加副食品？可以喝水吗？.........臭宝出生时，我正值第三年儿科住院医师训练儿科专科训练总共3年），各种儿童疾
孕吐，是许多孕妇心中挥不挥的梦魇。害喜是怀孕时正常的生理现象，虽不是病，但狂吐起来还着实令人吃不消。建议平日应少吃油炸食物，多吃蔬菜水果。若害喜呕吐太严重，可吃些姜糖止孕吐。孕吐是孕妇常见症状，通常在
口欲期是宝宝成长过程中必经的过程，当宝宝哭闹时拿奶嘴、满足宝宝的吸吮需求，让哭闹的宝宝快速安静，可以增加宝宝的安全感。睡觉时给予奶嘴安抚、也可以帮助宝宝熟睡，让宝宝有良好的睡眠品质，睡眠不会中断而影响
我们的肾脏是非常重要的人体器官之一，它的主要功能是帮助人们生成尿液排除身体内的毒素，而且对于男性同胞来说，肾相当于男人快乐的根本，而在中医中我们将肾的两种疾病分为肾阴虚和肾阳虚，别看它们只是差一个字，
生产之后，由于孕育胎儿的需求解除，使得产后身体的基础代谢率相较于怀孕时期要来得下降许多。此时，若新手妈妈只忙着照顾宝宝，而缺乏规律运动，再加上产后进补，新手妈妈恐怕就得跟身上多出的赘肉长期抗战。▲产后
每个女性都希望能够拥有一对傲人胸围，除了对局部按摩外，其实生活中的一些食材具有养颜美胸的效果，不仅能够吸收里面的营养物质，同时也能提高颜值。美颜养胸的食材有哪些？1、保护乳房乳房不仅展现出女性的魅力同
小宝宝的健康牵动着每一个父母最敏感的神经，一旦宝宝健康有什么问题父母都是非常揪心。当宝宝出现便秘问题的时候，一些新手父母更是手忙脚乱，那么如何才能应对宝宝便秘呢？1、多喝水，适当喂食蜂蜜水很多宝宝没有
大家可能会看到明星或者运动员在使用筋膜枪，这筋膜枪可是不要盲目使用的哦，大家至少是要明白这筋膜枪的作用和功能，有些朋友想要将它用于减肥，其实这是没有用的，因为它不能够减少局部脂肪哦，不过它是有助于筋膜
下半身水肿显胖的人怎么办？陈玫妃中医师推荐一道玉米薏仁利水汤，利用玉米须，薏仁，赤小豆促进代谢的作用，改善下半身体型。玉米薏仁利水汤：改善下半身肥胖材料：蒟篛2两，牛蒡半条，胡萝卜4两，瘦肉4两。中药
练瑜珈可以减肥？练瑜珈可以令皮肤变好？练瑜珈可以有马甲线/人鱼线？今天小编为大家解答8大瑜珈迷思，让您更了解瑜珈的好处！Q 1: 练瑜珈会有马甲线/人鱼线?如果您想要六块腹肌、马甲线、人如线等漂亮肌肉
