冬天吃什么水果好，石榴/苹果/柚子/香蕉/猕猴桃 — 养生百科网
日常生活中很多人都喜欢吃水果，冬天水果含有人体所需的水果生百多种营养成分，经常吃水果有助补充水分和维生素，好石促进我们机体的榴苹新陈代谢，提高抵抗力，果柚还可以美容养颜，香蕉尤其是猕猴在气候干燥寒冷的冬天，那么我们在冬天吃什么水果好呢？
冬天吃什么水果好
1、桃养石榴
石榴中含有大量鞣酸、科网维生素C、冬天柠檬酸、水果生百苹果酸等多种有助于消化和降血脂的好石物质，对于调理肠胃有一定的榴苹功效。像甜石榴具有生津止渴、果柚润燥的香蕉功效，味道酸涩的石榴可以治疗腹痛、腹泻。不过有急性炎症、便秘的人们要少吃。注意石榴籽千万不要吃。
2、苹果
无论哪个季节都适合吃苹果，苹果中的营养物质我们人体非常容易吸收和利用，苹果吃起来酸酸甜甜，有生津止渴、润肺养颜的作用，女性朋友多吃苹果可以使面部肌肤红润有光泽。此外，它富含的果酸还有降低血脂和胆固醇的功效，多吃苹果的人得感冒的几率都会低一些，非常适合冬季食用。
3、柚子
养生百科网 Www.cnYsbK.com
柚子的汁水丰富，吃一口生津解渴，还含大量维生素c和果胶，能降低我们血液中的胆固醇含量，促进我们人体对钙、铁的吸收。有降血糖降血脂的功效，糖尿病患者可以吃的水果，此外，经常吃柚子还可以美白，非常适合女性朋友们在冬季食用哦。
4、香蕉
香蕉是很多人都喜欢吃的一种水果，富含的纤维素可以促进肠胃蠕动，有润肠排便、利尿消肿的功效，冬天可以多吃一些香蕉，不像其他水果吃起那么冰。
5、猕猴桃
猕猴桃也是一种秋冬季水果，它的维生素c、钙含量比大多数水果都要高，营养价值非常高，可以降低血液中的胆固醇含量，有效预防多种心脑血管疾病，还含有丰富的膳食纤维，饭后吃还可以促进消化。既能补充营养增强抵抗力，还可以美白瘦身。
(责任编辑：养生知识)
无骨鸡爪的制作和配料 无骨鸡爪的制作方法
四味中药，可补益肝肾-
吃中药10天排出子宫肌瘤，需要注意这两点(中药可能会改善) — 神奇养生网
子宫肌瘤是一种女性易得的疾病，大家不用过度担心，它是一种良性的肿瘤。目前有药物治疗以及手术治疗等方法，大家可能想要通过中药的方式来帮助治疗子宫肌瘤，吃中药10天排出子宫肌瘤，大家拥有战胜疾病的决心是好
...[详细]
-
众所周知，随着年龄增大生理机能下降，人会慢慢衰老。相较于男性，女性衰老得比较早且快。中医认为女性衰老主要由于肾气不足，脾失健运。理论上，补肾健脾可一定程度上延缓衰老的进程。今天为大家介绍三款补肾健脾的
...[详细]
-
在超市我们可以买到冰冻的鳕鱼，但是同样是鳕鱼，价格上却相差很大。那么，2018鳕鱼多少钱一斤？鳕鱼为什么便宜？鳕鱼多少钱一斤超市里买冷冻的5块多钱一斤到8，9块钱一斤不等，不会超过10元钱的，我经常买
...[详细]
-
千张不管是用来凉拌还是炒菜或是下火锅的味道都是十分不错的，那么这个千张食用之后对身体有什么样的功效和作用？平时我们在炒千张的时候要怎么炒好吃呢？千张的功效和作用千张的味道特别香,有着上等黄豆最纯净的香
...[详细]
-
芒果是许多人喜欢吃的水果之一，也是许多人在海南时会吃的水果。那么什么时候海南芒果成熟吗？每公斤多少钱？什么时候海南芒果成熟吗？芒果通常在夏天成熟，但是像海南这样的热带地区可以生产多达两个季节的芒果。海
...[详细]
-
小何是一名老师，他最近有点烦躁，喉咙总是有干痒、异物感，早上洗漱的时候还会恶心想吐。趁着周末，小何去了医院检查，医生告诉他这是慢性咽炎，给他开了些消炎药。刚开始吃了几天有点效果，可后面还是复发了。小何
...[详细]
-
桃花茶有苦杏仁味是正常的，因为桃花中含有少量的苦杏仁酸。而桃花茶最好选择开放式干燥的，色泽黄金、香气浓郁、口感清爽甘醇的品质优良的桃花茶。桃花茶有苦杏仁味正常吗桃花也有苦味，而且就是苦杏仁味儿，刚摘的
...[详细]
-
指导专家：广东省妇幼保健院中医科潘明沃副主任医师江小姐两个月前因计划外妊娠做了人工流产后，以前并没有太厉害痛经的她，在第一次恢复月经时感觉腹痛厉害，而且直冒冷汗：这到底是怎么一回事呢？会不会是人流造成
...[详细]
-
烫伤后如何处理不留疤，4步处理法和6个注意事项 — 神奇养生网
生活中经常会有烫伤的意外发生，如果不知道烫伤后如何处理，会错过最佳的治疗时间，这样不仅会疼痛难忍，还会留下难看的疤痕，所以大家第一时间要采取下面的正确处理方式。烫伤后的正确处理方式1、流动水冲洗被烫伤
...[详细]
-
千张可以用来下火锅也是可以用来凉拌的，那么这个千张本身是生的还是熟的呢？要是买回来的千张直接吃的话可不可以呢？千张是熟的还是生的千张可以生吃但是还是建议煮一下因为有细菌，可以尝试凉拌千张方法也很简单的
...[详细]
