红薯不能和什么一起吃，与柿子同吃轻则消化不良重则胃出血 — 养生百科网

冬天又来了，红薯和什化相信大家走在大街上隔老远就可以闻到烤红薯的不能百科香气，味道诱人，起吃然后就忍不住去买来尝尝，柿同吃完烤红薯之后还会吃一些别的吃轻出血食物，其实有很多与红薯相克的则消则胃食物，这个时候如果稍不注意吃到了，良重可能会对我们的养生身体健康造成危害。一起看看红薯不能和什么一起吃。红薯和什化

不能和红薯一起吃的不能百科食物

1、柿子

如果吃了很多的起吃红薯那么至少要隔五个小时以上再吃柿子，因为红薯的柿同含糖量很多高，在消化过程中会使胃酸的吃轻出血分泌增多，与柿子中的则消则胃鞣质、果胶发生反应，良重产生不容易消化的沉淀，形成硬块，俗称胃柿石，严重还可能会导致肠胃出血、胃溃疡、胃穿孔危及生命。

2、鸡蛋

红薯和鸡蛋，两种都是难消化的食物，如果一起食用容易引起消化不良，胀气、腹痛的情况，对于消化功能好的人群来说，适当的一起吃不会产生上诉反应，但还是建议最好不要在一起吃。养生百科网 WWw.cNysBk.Com

3、甜食

红薯的含糖量高，和其他甜食一起吃，会让人体吸收过多的糖分，血糖升高了会导致胃酸的分泌增多，当胃酸过多时就会出现反酸的现象，红薯中还含一种氧化酶，在我们的肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝、排气等症状。

4、酒

在饮酒前后的三小时内不能吃红薯，吃了太多的红薯容易出现打嗝、腹胀、反酸、排气等症状，这时候不管喝什么酒，只要是含酒精的酒都会刺激我们的肠胃，加重不适感。

5、香蕉

红薯不能和香蕉一起吃，红薯和香蕉中都含有大量的膳食纤维，它能促进肠胃蠕动，如果这两种食物一起吃，会让刺激我们的肠胃蠕动过快，容易出现腹痛和腹泻的情况，不利于我们的肠胃健康。

红薯不能和什么一起吃大家都清楚了吗？红薯虽然好吃但是也不能吃多，适量的吃对身体也有好处。

(责任编辑：运动养生)